【營養師和你Shop】牛奶點揀好？

全脂奶雖然好飲有奶香，不過飽和脂肪偏高，隨時增加血液中壞膽固醇！營養師Rosanna提提你，揀返低脂及脫脂奶，係一個相對健康的選擇～

註冊營養師：何梓姍 Rosanna