【營養師和你Shop】餅乾點揀好?

餅乾早餐食又得,下午茶、宵夜食又得,飽肚又輕盈,以為一定冇死啦!錯哂喇~其實好多餅乾都有健康陷阱㗎,今日營養師Rosanna就同你行Supermarket,記得mark實邊啲健康選擇喇~

【Y小編開箱】青陽辣椒炸雞辣到飛起?Y小編食完表示⋯⋯

屈咗咁耐係香港真係好想去韓國呀,唯有食住炸雞頂住癮先啦!NeNeChicken新出咗青陽辣椒炸雞,本身諗住會辣到飛天,點知食落口又ok喎,佢嘅辣係會慢慢咁滲入你嘅喉嚨,幾刺激嘅!原味白郡主炸雞都好好味,一路剪片一路回味,大家快啲去片啦!

【營養師和你Shop】牛奶點揀好?

全脂奶雖然好飲有奶香,不過飽和脂肪偏高,隨時增加血液中壞膽固醇!營養師Rosanna提提你,揀返低脂及脫脂奶,係一個相對健康的選擇!