【大夫~】麥皮好健康?可以多吃?麥皮可以減肥嗎?甚麼人不應常吃麥皮?麥皮做早餐?註冊中醫師何慧潔解答大家啦!

麥皮經常被標榜為健康和減肥恩物,好多人早餐都會選擇食一碗麥皮,感覺比較清淡且有營養。但在中醫角度而言,麥皮並非人人啱食,某類人食咗仲有機會增加腸胃不適,不能減肥瘦身之餘,分分鐘會令三酸甘油酸升高!如果想知道更多麥皮迷思,快啲睇吓註冊中醫師何慧潔解說啦!
精品咖啡迷必去嘅西營盤咖啡店

位於西營盤嘅blossom
咖啡好飲 蛋糕好食
究竟米姬 @miggie.maggie 食到咩咁好食
【街頭訪問】今年聖誕點L過?街坊:今年都冇聖誕氣氛

唔經唔覺2020年嚟到尾聲。
本應普天同慶嘅聖誕節,
係疫情下都已經變得毫無氣氛~
想知受訪者聖誕有咩打算,就快啲睇片啦!
【大夫~】飲牛奶好健康?人人啱飲?瞓唔著飲杯奶?空肚唔應該飲凍牛奶?註冊中醫師何慧潔解答大家啦!

經常聽人講空肚飲凍牛奶唔好,更有一個迷思話瞓唔著的話可以試吓飲一杯牛奶,其實又係唔係呢?中醫角度而言是如何看待「牛奶」的呢?
【米姬ASMR】米姬陪你過平安夜!🎅

平安夜 無著落…?
凍冰冰自己一個係屋企
空虛寂寞凍
計我話!呢啲時候就要食餐好嘅!
【深水埗 Pet Friendly日式cafe】aka一站式寵物樂園!

綿密嘅炒蛋足料厚多士加上靚靚拉花Latte,仲有寵物專屬嘅Pancake同漢堡包!大家可以食嘢打卡之餘,毛孩都可以同其他朋友仔玩吓!
【晚年創業】77歲老師傅中環賣手造天貝漢堡 望成素食麥當勞無奈疫情下即將賣盤

「天之樂」是一間位於中環橫街小巷的素食小店,上年11月開業至今,剛好整整一年,主打素食天貝漢堡,由年屆77歲的徐先生和65歲的太太所經營。
圓渾頌缽聲頻 淨化負能量 西營盤療癒Cafe Vibes the Place 撫平身心靈

除了厭世總有某些修補可以做,西營盤的Cafe Vibes The place,店內放有各種大小的頌缽。一敲,來自遠古的禪音泛起漣漪,在空間層層迴盪,悠揚而沉穩,瞬間穩人心神。
【街頭訪問】中學飯錢幾L多?中學生最貴食三百蚊餐Lunch 米姬:500或300蚊一個人?!

唔知脫離咗中學一段時間嘅大家,又知唔知宜家中學生食飯用幾錢呢?
【大夫~】飲水愈多就愈好?飲得多水可以減肥?飲水都分時間性?等註冊中醫師何慧潔解答大家啦!

經常聽人講每日記得飲8杯水,更有一個迷思話飲水飲得愈多的話,身體就愈健康,其實又係唔係呢?今次請來註冊中醫師何慧潔為大家講解一下關於「飲水」的迷思!