【大廚教路】易學難精！？酒店大廚教你點樣煎蛋！
吃一隻燶邊蛋如何？微焦脆邊，蛋白要嫩，半生熟的蛋汁，一戳，流淌，要達這極致境界，立即衝入廚房，請大廚出馬。
【營足一分鐘】預防骨質疏鬆，就要攝取鈣質？| 甚麼食物阻礙鈣質攝取？
預防骨質疏鬆，就要攝取鈣質？廣告講得冇錯㗎，預防骨質疏鬆無捷徑，記住食多啲奶類製品，老咗就唔會骨折喇～一齊聽下營養師Rosanna點講！
澳洲註冊營養師何梓姍Rosanna
心然營養中心
#鈣質 #牛奶 #骨折 #骨質疏鬆 #蛋 #奶類製品
Tag: 蛋
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