Tag: 蔬果

【營足一分鐘】水腫點算好？｜唔飲水解決到問題？｜平時食太鹹要注意！

水腫係唔少女仔好想解決嘅問題，但千祈唔好誤信坊間傳言，以為唔飲水就有幫助

【營足1分鐘】便秘食蔬果就搞得掂？

【營足1分鐘】唔少人遇到便秘問題，都以為食多啲蔬果🍏、飲幾杯西梅汁就搞掂🥤，但其實便秘成因眾多，搵到個問題先可以對症下藥㗎🙆‍♀️ 一於聽下註冊營養師Rosanna點樣講！